Sind Nahrungsergänzungsmittel erfolgreich?

Soll ich die Abnehmpillen kaufen oder nicht?

Diätpillen haben eine immer größere Beliebtheit. Doch die große Produktauswahl erschwert die Entscheidung. Es ist zu beachten, dass dies das einzige Präparat mit natürlichen, klinisch patentierten Inhaltsstoffen ist. Welche Nahrungsergänzungsmittel?

  • Appetithemmende Mittel - Chrom, Grundstoffe, die den Insulin-, Cholesterinspiegel regulieren und die Fettsäureproduktion. Beschränkt das Ablagern von Fett. Dank dem Grundstoff kann man den Appetit auf Süßigkeiten oder Mehllebensmittel senken. Nahrungsergänzungsmittel können für die einen wirksam sein und für andere nicht. Die Reaktion auf Chrom ist bei jedem individuell, da es eine Hilfssubstanz beim Abnehmen ist und nicht ein Abnehmpräparat.
  • Thermogenic - z. B. Koffein, dass das Zentralnervensystem weckt. Es findet sich in Kaffee, Schokolade, Kakao, Energydrinks. Ein Übermaß ist jedoch schädlich und droht mit Schlaflosigkeit und Herzrythmusstörungen. Eine andere Art von Thermogenic ist BT (L-Carnitin), welches sich in den Muskeln befindet und Fettsäuren in die Zellen liefert, wo sie verbrannt werden. BT Vitamin findet sich in vielen Nahrungsergänzungsmitteln wieder, aber seine Wirksamkeit wurde noch nicht bestätigt.
  • Zusatzstoffe - Ballaststoffe, sind ein Basisinhaltsstoff vieler Diätergänzungsmittel. Ballaststoffe quillen im Magen auf, dehnen die Magenwand und geben ein Sättigungsgefühl. Es findet Verwendung bei chronischer Verstopfung, da es durch den ganzen Verdauungstrakt geht und Essensreste eliminiert. In Form von Pillen sind sie nicht sicher - wenn die Tablette in Berührung mit Wasser kommen, können sie in der Speiseröhre hängen bleiben und eine Entzündung oder Beschädigung der Wände hervorrufen. Ballaststoffe erschweren die Aufnahme wichtiger Grundstoffe: Zink, Eisen, Magnesium.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht immer effektiv und sicher. Erfolgreich Abnehmen ist vor allem eine Diät mit Übungen zu verbinden. Fettverbrenner und andere Tabletten kann man zur Hilfe auch anwenden.

Quelle: www.abcabnehmen.de

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