Welche Rolle spielt Chrom beim Abnehmen?

Nimm die Grundstoffe aus der Tabelle von Mendelejew

Chrom mindert erfolgreich Symptome von Hipoglykämie, die verantwortlich sind für große Hungeranfälle. Bei einer Untersuchung, durchgeführt von Health and Medical Research Foundation haben die Forscher den Wirkungseffekt von Chrom an 154 Menschen getestet. Personen, die Tabletten mit Chrom eingenommen haben notierten einen besseren BMI und den Verlust von Bauchfett von 1,5 kg.

tablette mit chrom

die Einnahme von Chrom reguliert den Blutzuckerspiegel. Es verschwinden Essensanfälle und die Lust zwischen den Mahlzeiten zu essen. . Der Appetit auf Süßigkeiten verschwindet. Die Chrom-Supplementierung ist unglaublich wichtig beim heutigen Ernährungsmodell, wo die Mehrzahl aller Lebensmittel stark verarbeitet ist - es geht in die Grundstoffe. Die Reduktion der Einnahme von Chrom kommt aufgrund von hochkalorisierten Diäten, Milchprodukten.

Es ist zu beachten, dass:

  • es unerlässlich zum richtigen funktionieren des Organismus ist.
  • Durch die Erweckung der Aktivität der Bauchspeicheldrüsenzellen hat es Einfluss auf die Insulinproduktion, es nimmt aktiv teil bei der Umwandlung der Kohlenhydrate.
  • Chrom vergrößert das Speichern von Glukose im Muskelgewebe.
  • Es stimuliert die energische Umwandlung und Synthese der Fettsäuren.
  • Reguliert den Lipidepegel im Blut.

Chrom und die Kontrolle der Körpermasse. Wissenschaftliche Untersuchungen

Bei einer Untersuchung, durchgeführt durch die Health and Medical Research Foundation in San Antonio, haben die Forscher die Effekte von Chrom auf den menschlichen Körper im Falle von 154 Personen getestet. Die Testpersonen wurden zufällig ausgewählt, ein Teil bekam Placebos. Teilnehmer bekamen täglich eine Dosis von 200 und 400 mcg über 72 Tage. Die Körperzusammensetzung wurde vor und nach dem Test durch die Methode UDT, gemessen. Den Patienten wurde erlaubt eine normale, ihnen ausgewählte Diät anzuwenden. Es wurde ihnen nicht angedeutet, dass sie abnehmen und sie bekamen keine Hinweise wie sie üben oder leben sollen.

Die Forscher beobachteten, in der Gruppe die 200 mcg einnahm, wie auch in der Gruppe die 400 mcg Chrom einnahm, deutliche, positive Änderungen in der Körperzusammensetzung. Die Testpersonen verloren im Gegensatz zu denen, die Placebos einnahmen, einen Teil ihrer Fettschicht! Personen, die Chrom einnahmen notierten durchschnittlich den Verlust ihres Fettes von 1,5 kg. Es wuchs bei ihnen stattdessen die Mehrzahl der Muskelgewebe.

Quelle: www.nahrungsergänzungsmittel.de

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