L-Carnitin - ist in jedem von uns, nur funktioniert es nicht immer

Es ist in jedem von uns, nur funktioniert es nicht immer.

Die Verbindung zweier Aminosäuren (Methionin und Lysin), ist die beliebteste Substanz gegen überschüssige Kilogramme. Suplemente und Diäten enthalten L-Carnitin deshalb ist es hilfreich im Kampf gegen Übergewicht und spielt eine wichtige Rolle beim Verbrennen von Fettsäuren. L-Carnitin bindet Fettsäuren in den Energieprozess ein, darauf beruht erfolgreiches Abnehmen.

Die erfolgreichste Hilfe beim Kampf gegen Fett - am Meisten durch Frauen gewählte Suplement, als zweites das Thema in vielen Artikeln von Zeitschriften, die sich dem Abnehmen widmen.

Ob L-Carnitin so hilfreich beim Abnehmen ist, oder ist es nur eine Werbung vieler pharmazeutischer Konzerne, die die Naivität ausnutzen wollen?

Man sollte zwei Fragen stellen:

  1. Hilft es wirklich bei der Verbrennung von Fett?
  2. Lohnt es sich Suplemente einzunehmen die reich dieser Enzyme sind?

Die Antwort auf die erste Frage ist einfach. Ja, es hilft beim Abnehmen. Es ist nichts entdeckendes, es reguliert den Lipidspiegel, verbrennt Fette und bringt in Zellen wo es in Energie umgewandelt wird.

Auf die zweite Frage gibt es keine so einfache Antwort. Man kann das Ergänzungsmittel einnehmen, jedoch nicht immer. L-Carnitin sollte man anwenden im Falle, wenn man sich unregelmäßig und ungesund ernährt. Jeder Mensch, der sich bewusst und rationell ernährt, sollte keine Probleme mit Mängeln haben. Man kann es auch als Hilfsmittel zum Abnehmen verwenden, Beschleunigung der Fettverbrennung. Selbstverständlich sollte man, wie bei jedem anderen Ergänzungsmittel, damit nicht übertreiben. Es gilt auch zu beachten, dass wenn wir die Menge vergrößern wir nicht die Effektivität verbessern.

Quelle: www.abnehmblog.blogspot.com

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