Wie kann ich schnell abnehmen
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Wie kann ich schnell abnehmen l Eine Wunderdiät gibt es nicht

In der Zeit, wo Wir abnehmen möchten, ist es wert, sich zu überlegen, dabei eine weitere Wunderdiät machend, ob es wirklich eine Diät gibt, bei der Wir schnell abnehmen können. Fakt ist, dass viele Diäten den Verlust an Gewicht verursachen. Genau – Gewicht, oder Masse – geht es Euch darum? Dann habt Ihr eine schlechte Einstellung, weil eigentlich die Reduktion des Fettgewebes nicht darauf beruht.

Das Abnehmen beruht auf der Fettverbrennung, und das hängt nicht direkt mit dem Gewichtsverlust zusammen. Das eine hat mit dem anderen nicht immer zu tun. Oft wird in Diäten künstliches abnehmen verwendet, welches Euch die Reduktion von Gewicht versichert, durch Entwässerung , eventuell durch das Verbrennen der eigenen Muskelmasse, weil der Organismus, wegen dem Mangel an Nährstoffen, nach Eiweiß greift ,da dessen Verbrennung die meiste Energie hervorruft.

Die Ordnung ist folgende ; Unser Körper sollte mit der Verbrennung von Kohlenhydraten beginnen (es lohnt sich etwas derartiges vor dem Training zu essen , z.B. einen Löffel Honig, oder eine Banane), danach sind Fette an der Reihe, auch die angesammelten , um welche es beim abnehmen geht, dann wird erst das Eiweiß verbrannt, nach welchem der Organismus greift,nachdem er nichts mehr zu verbrennen hat.

Wunderdiäten sind eigentlich ein Betrug gegenüber sich selbst, weil das Ruinieren des Organismus, nicht ohne Nachklang bleibt. Der Körper wird uns eine Rechnung ausstellen, in Form von einer schnellen Rückkehr zum alten Gewicht.

Revolutionen im Bereich der Abnahme haben keinen guten Einfluss auf deren Effekte .

Diäten , wie die Kopenhagen Diät, oder die 1000 Kalorien Diät, garantieren einen Gewichtsverlust , und sind effektiv – Ihr könnt mir glauben , aber... genau , geht es euch um Gewichtsverlust, oder die Reduktion, das Loswerden, des Fettgewebes?

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